Ïî÷åìó óïîòðåáëåíèå âîäû âëèÿåò íà èììóííóþ ñèñòåìó ÷åëîâåêà?

❓Ïî÷åìó óïîòðåáëåíèå #âîäû âëèÿåò íà💪   #èììóííóþ ñèñòåìó ÷åëîâåêà❓
Âñåì èçâåñòíûé ôàêò, ÷òî #âîäà èãðàåò âàæíóþ ðîëü â ìåòàáîëè÷åñêèõ ïðîöåññàõ, ïðîèñõîäÿùèõ â îðãàíèçìå.
✅Îíà äîñòàâëÿåò ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà, âûâîäèò #òîêñèíû, îêàçûâàåò âîçäåéñòâèå íà òåìïåðàòóðó òåëà è ïëîòíîñòü êðîâè.
✅Äîñòàòî÷íîå óïîòðåáëåíèå #âîäû íåîáõîäèìî äëÿ ðàáîòû ïî÷åê. Åñëè ÷åëîâåê íå ïîëó÷àåò íåîáõîäèìîãî êîëè÷åñòâà #æèäêîñòè, òî òîêñèíû íàêàïëèâàþòñÿ â êðîâè, ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ êàìíè â ïî÷êàõ è âîçíèêàåò îïàñíîñòü ðàçâèòèÿ ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè.
✅Äëÿ êðåïêîãî #èììóíèòåòà íåîáõîäèìî 💯ñáàëàíñèðîâàííîå è àäåêâàòíîå ïèòàíèå. Îáèëüíîå #ïîòðåáëåíèåâîäû òàêæå âàæíî äëÿ #î÷èùåíèÿîðãàíèçìà îò òîêñèíîâ è ñòèìóëèðîâàíèÿ îáìåíà âåùåñòâ. Åæåäíåâíîå ïîòðåáëåíèå äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà #âîäû ïîìîãàåò âûâîäèòü òîêñèíû èç îðãàíèçìà è íåéòðàëèçîâàòü áàêòåðèè è #âèðóñû.
Ðåêîìåíäóåòñÿ ïèòü ìèíèìóì 2-2,5 ëèòðà #æèäêîñòè ëåòîì è íå ìåíåå 1,5 ëèòðà çèìîé.
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